毎日の献立作りや買い物、後片付けに追われ、自分の時間を確保できずに悩んでいませんか。 仕事や家事で忙しい日々の中で、栄養バランスの取れた食事を継続するのは非常に大変なことです。 そんなあなたの強い味方になるのが、電子レンジで温めるだけで本...

「今日こそはヘルシーなランチにしよう」と決めたはずなのに、仕事の忙しさや空腹に負けて、ついついコンビニの重たい揚げ物弁当や、手軽なカップ麺に手を伸ばしてはいませんか？ 毎日の食事管理がダイエットの鍵だと分かっていても、自炊をする時間も気力...

「自炊こそ正義」「食費2万円が平均」……。そんなネット上の言葉を信じて、仕事で疲れた体にムチを打ってキッチンに立っていませんか？ しかし、はっきり言えば、一人暮らしにおける「なんとなくの自炊」は、実は最もコスパの悪い『赤字』の原因です。 「そ...

毎日の食事作りや後片付け、買い出しの負担に悩んでいませんか？「たまには楽をしたいけれど、食費は抑えたい」というのが本音でしょう。 宅配弁当は便利な反面、通常価格では割高になりがちで、家計への影響を考えて二の足を踏んでしまう方も多いのが現状...

毎日の「おうちランチ」、ついつい適当に済ませていませんか。テレワーク中や家事の合間に食べる昼食は、準備や片付けの手間を考えると、どうしても残り物やカップ麺、あるいは代わり映えのしないコンビニ弁当に頼りがちです。 「栄養バランスが気になるけ...

「毎日のランチ代がかさむ」「コンビニ弁当ばかりで健康が気になる」「でも朝にお弁当を作る時間なんてない」 そんな忙しい現代の会社員にとって、管理栄養士監修の冷凍宅配弁当「nosh（ナッシュ）」は、まさに救世主といえる存在です。しかし、いざナッシ...

離れて暮らす70代の親御さんが「最近、あまり食べていないみたい」「火の不始末が心配」と感じることはありませんか。 電話で「ちゃんと食べてる？」と聞けば、決まって「大丈夫だよ」という答えが返ってきますが、実際に帰省してみると冷蔵庫が空っぽだっ...

忙しい毎日の味方である冷凍弁当ですが、いざ注文しようとすると「うちの小さな冷凍庫に入るかな？」と不安になりますよね。 特に一人暮らし向けの冷蔵庫は冷凍スペースが限られており、まとめ買いをすると扉が閉まらなくなることも珍しくありません。せっ...

仕事や家事で忙しい毎日、つい頼ってしまうのがコンビニ弁当ですよね。 手軽で美味しいのは間違いありませんが、「毎日こればかりで本当に大丈夫なのかな？」「最近、体が重いし肌も荒れてきた気がする……」と不安を感じていませんか。 実は、その「なんと...

「毎日の献立を考えるのが面倒」「仕事で疲れ果てて料理をする気力がない」といった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 健康を維持したいけれど、手間はかけたくないという切実なニーズに対し、近年急速に普及したのが冷凍宅配弁当サービスで...

「最近、ナッシュのメニューを見てもワクワクしない」「あの独特の副菜の味に、もう飽きてしまった……」そんな悩みを抱えていませんか？ ヘルシーで便利なナッシュですが、長期利用していると味のパターン化や食材の食感に限界を感じるのは、多くのユーザー...

毎日の仕事や家事に追われ、「せめて食事くらいは美味しいものを食べたい」と思いつつも、結局コンビニ弁当や簡単な自炊で済ませていませんか？「冷凍弁当は便利だけど、味はそこそこだし、なんだか味気ない……」そんな風に諦めている方にこそ、知ってほし...

「離れて暮らす親の食事が心配だけど、毎日作りにいくのは難しい」「冷凍弁当は便利そうだけれど、添加物が体に悪いのではないか」　といった不安を抱えていませんか。 特に、大切な家族や自分自身の健康を考えると、パッケージの裏側に並ぶカタカナの成分...