冷凍弁当 選び方– category –

「毎日のランチ代がかさむ」「コンビニ弁当ばかりで健康が気になる」「でも朝にお弁当を作る時間なんてない」 そんな忙しい現代の会社員にとって、管理栄養士監修の冷凍宅配弁当「nosh（ナッシュ）」は、まさに救世主といえる存在です。しかし、いざナッシ...

忙しい毎日の味方である冷凍弁当ですが、いざ注文しようとすると「うちの小さな冷凍庫に入るかな？」と不安になりますよね。 特に一人暮らし向けの冷蔵庫は冷凍スペースが限られており、まとめ買いをすると扉が閉まらなくなることも珍しくありません。せっ...

仕事や家事で忙しい毎日、つい頼ってしまうのがコンビニ弁当ですよね。 手軽で美味しいのは間違いありませんが、「毎日こればかりで本当に大丈夫なのかな？」「最近、体が重いし肌も荒れてきた気がする……」と不安を感じていませんか。 実は、その「なんと...

「今日こそはヘルシーなランチにしよう」と決めたはずなのに、仕事の忙しさや空腹に負けて、ついついコンビニの重たい揚げ物弁当や、手軽なカップ麺に手を伸ばしてはいませんか？ 毎日の食事管理がダイエットの鍵だと分かっていても、自炊をする時間も気力...

「離れて暮らす親の食事が心配だけど、毎日作りにいくのは難しい」「冷凍弁当は便利そうだけれど、添加物が体に悪いのではないか」　といった不安を抱えていませんか。 特に、大切な家族や自分自身の健康を考えると、パッケージの裏側に並ぶカタカナの成分...

「自炊こそ正義」「食費2万円が平均」……。そんなネット上の言葉を信じて、仕事で疲れた体にムチを打ってキッチンに立っていませんか？ しかし、はっきり言えば、一人暮らしにおける「なんとなくの自炊」は、実は最もコスパの悪い『赤字』の原因です。 「そ...

出産という大仕事を終え、休む間もなく始まる赤ちゃんとの生活。昼夜を問わない授乳やおむつ替えに追われ、自分の食事さえままならない状況に「もう限界…」と感じていませんか。 特にキッチンに立って包丁を握り、火を使う食事作りは、産後のボロボロな体...